2016-06-14 食べたもの レコーディングダイエット 6/13 7:30 トマトジュース ブラックコーヒー 9:30 餃子、コーンご飯、サラダ、さくらんぼ ジムでアクアダンス 14:30 ソイプロテインです お腹すいた〜 間食16:30 夕飯 17:30 いわし、ご飯、味噌汁、キャベツアンチョビペースト和え、ごま豆腐 ストレートティー はちみつスプーン1杯