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アラフォー独身女の食事日記と京都移住

横浜から京都へ移住計画中のアラフォー女の日々の生活

6/18食事日記

9:00

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にんじんピーマントマト卵炒め、納豆、カブのソテー、ご飯

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抹茶ホットケーキ、ブラックコーヒー

ジムで筋トレ・有酸素運動・コンディションニングプログラム

12:30

ソイプロテイン

14:00

豆乳バナナシェイク

14:30

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カブ浅漬け、トマト、担々麺

 

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さくらんぼ❣️

ブラックコーヒー、古都だま✖️2

18:30

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 カブと玉ねぎのリゾット(胡椒たっぷり)