読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

アラフォー独身女の食事日記と京都移住

横浜から京都へ移住計画中のアラフォー女の日々の生活

6/29食事日記

7:30

ブラックコーヒー

8:30

f:id:rinppa:20160629125532j:image

チャーハン(具 しいたけ、赤ピーマン、ねぎ)、味噌汁、茶碗蒸し

ごはんに卵を混ぜて焼くとフライパンに

くっつかず、パラパラになりました

 

ジムへ筋トレとウオーキング

昨日から腰が痛い。ひねったり伸ばしたりすると鈍痛が。。。

でも、みっちり45分筋トレしました。

12:30

ジムで売っていたプロテインゼリー

 

区役所に行き、保健の手続きと不在者投票してくる。

14:00

f:id:rinppa:20160630104508j:image

初めて食べたがけっこう甘いんですね。

甘いの食べたい時はいいですね。

 

18:30

f:id:rinppa:20160630104947j:image

ごはん、スープ(椎茸、玉ねぎ、えのき)鳥肉のハニーマスタード、赤ピーマンソテー

(マスタードというか辛子です)

20:00

ソフトクリーム半分

(たべてしまった)