7/3 食事日記
7:00 ブラックコーヒー
その後、ウォーキング40分
帰宅後ストレッチ
9:00
ニラ炒め、豆腐ステーキ、ごはん、みそ汁、キムチ
横浜へ外出
コーヒー豆買いに行く
サービスでアイスコーヒーもらう
買い物。
高島屋、丸井、そごう回る。
そごうの靴売り場めちゃめちゃ広い。。
シャノアールでパスタとコーヒーフロート食べようと思ったんだけど、満席で諦めて帰る
16:00
皿に盛っただけ
パスタはぼんやりした味でした。
ナポリタンにすればよかった。。
バジルはベランダで育てているのをのせました。
サラダ美味しいですよ
デザート 丸ごとバナナ半分とコーヒー
生クリームとコーヒーは美味しいなぁ
20:00
お腹すかないので味噌汁のみ