7/4食事日記
暑い〜
きのうはあまり眠れず。
9:00
サラダ、そぼろご飯、だし巻き卵
11:00
まるごとバナナ半分、コーヒー
予約していた整体へ行く。
予想通りめちゃめちゃゆがんでる〜右側に傾き前に旋回してるらしい。背骨も首もゆがんでガタガタで足も硬いとの事。
もう笑うしかない。
けっこうな衝撃の整体で治してもらった。
腰の変な違和感はなくなった。右足は相変わらず痛い。
整体って初めてなんですけどけっこうパワフルなんですね‼️
夕方横浜はすごい雷雨。ギリギリセーフで帰宅。
18:00
トマトカレー、コロッケ、納豆、ごま豆腐
茶色ばっかり
1/2食べた。
なんか、整体後右手の親指のが痺れてるんだけど大丈夫だろうか。