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アラフォー独身女の食事日記と京都移住

横浜から京都へ移住計画中のアラフォー女の日々の生活

京都の老舗ラーメン店新福菜館

ラーメン食べに行ってきました。 並のネギ多めで注文しました。 普通の倍ぐらい入ってる。 なんか懐かしい味がします。富山で食べてたような気が。。。 おいしい。 ネギで見えませんがチャーシューも4枚ぐらい入ってます。 けっこうなボリュームでした。 ご…

魏飯夷堂という中華料理屋へ行ってみた。

二条城の近くにある小籠包が美味しいと評判のお店へ。ディナーで行ったのですが、開店前に並んで予約なしで最後の一組でした。本当にギリギリセーフ。入れなかったら1時間は並ばないとだめでした。 前菜 クラゲが美味しかった。 小籠包と麻婆豆腐。 このあと…

7/7食事日記

トマトジュース ストレッチやる。 8:30 サンドして食べた。トマトっておいしい。 旬ですね 12:30 外出先にて。下にはホタテの貝柱の唐揚げと半熟卵の天ぷらが〜あと舞茸も大きいのが乗っていておいしい。 がっつりいただきました。 880円だったんだけど安く…

7/6食事日記

9:00 親子丼 ほうれん草胡麻和え 黄身と白身を分けて白身を先に加熱し後で黄身を入れるという方法で作る。 黄身がトロッとしておいしい 13:00 シャノアールにて 卵サンドと ブレンド 整形外科へ行く しびれが取れなかったので病院に。とりあえず時間かかるか…

7/5食事日記

8:00 ブラックコーヒー 10:00 トマトカレー トマト ほうれん草胡麻和え グレープフルーツ 15:00 甘栗うま〜 17:30 ボンゴレパスタ 豆腐 ほうれん草胡麻和え トマト その後せんべいぽりぽり

7/4食事日記

暑い〜 きのうはあまり眠れず。 9:00 サラダ、そぼろご飯、だし巻き卵 11:00 まるごとバナナ半分、コーヒー 予約していた整体へ行く。 予想通りめちゃめちゃゆがんでる〜右側に傾き前に旋回してるらしい。背骨も首もゆがんでガタガタで足も硬いとの事。 もう…

7/3 食事日記

7:00 ブラックコーヒー その後、ウォーキング40分 帰宅後ストレッチ 9:00 ニラ炒め、豆腐ステーキ、ごはん、みそ汁、キムチ 横浜へ外出 コーヒー豆買いに行く サービスでアイスコーヒーもらう 買い物。 高島屋、丸井、そごう回る。 そごうの靴売り場めちゃめ…

7/2食事日記

7:30 ブラックコーヒー 今日は引っ越しの業者が見積もりとりにくるので、部屋を整理する きょうは3件の業者が来ます 9:00 ごはんと目玉焼き 汚したくないのでこれだけ 業者2件来る。 もう1件来る予定だったが、16:00に変更。 16:00の前にごはんを食べよう 海…

7/1食事日記

7:00 ブラックコーヒー 筋トレ 腕立て20×2 スクワット20×2 ジムいけないので家で地道に 9:00 おにぎり、サラダ、とうもろこし、卵焼き 卵焼き以外同居人のもらいもの。 この手のおにぎりは自分で買わないな〜 卵の裏にマヨネーズが〜(~_~;) 取って食べました…

6/30食事日記

7:30 ブラックコーヒー 腰がまだ痛い。痛くて前屈がなかなか出来ず。。 ジムは引っ越しするので今月で解約した。今日は安静にしておこう。 体重計ないから買おうかな。 仕事してないため、微妙に体重増加してる。 10:30 リンゴジュースチアシード カエルの卵…

6/29食事日記

7:30 ブラックコーヒー 8:30 チャーハン(具 しいたけ、赤ピーマン、ねぎ)、味噌汁、茶碗蒸し ごはんに卵を混ぜて焼くとフライパンに くっつかず、パラパラになりました ジムへ筋トレとウオーキング 昨日から腰が痛い。ひねったり伸ばしたりすると鈍痛が。。…

6/28食事日記

8:00 ブラックコーヒー 唐揚げ1個、チャーハン3口ぐらい 桃 12:00 ハンバーグ、イカと玉ねぎのマリネ、キムチ納豆、ご飯、西京漬 ジムへ行き、ヨガとウオーキング 帰宅後カップアイス半分 18:30 イカと玉ねぎのマリネ、油揚げの卵と野菜詰め煮物、ご飯

5/26食事日記

ブラックコーヒー 8:30 12:00 上野公園にて 公園内のカフェです。 テラス席気持ちよかった。 アイスコーヒー 16:00 カフェラテ 20:00 うどん、キムチ、きゅうり メロンショートケーキ 甘いもの食べ過ぎだ〜

6/24食事日記

8:00 ブラックコーヒー 9:00 ご飯、味噌汁、ピーマンと人参の青椒肉糸風、奈良漬 12:00 半分食べた。結構おいしい。 カロリー高っ! 筋トレ、有酸素運動 15:30 ソイプロテイン 15:30 白桃 桃好き〜 18:30 豆腐ハンバーグ、ご飯、味噌汁 肉、豆腐、えのき入っ…

6/23食事日記

8:00 ブラックコーヒー、無調整豆乳 11:00 たこ焼き5個、わかめとタコの酢の物、納豆巻き 15:00 チョコケーキ 18:30 ご飯(目玉焼きのせ)、味噌汁、豆腐ステーキポン酢ソース 今日はやる気なしです。

6/21食事日記

ブラックコーヒー、無調整豆乳 8:30 同居人が昨日買っていたお寿司 ピーマンとにんじんのマリネ さくらんぼ 13:00 チョコケーキ ブラックコーヒー 18:30 カレー、アボカド、ピーマンにんじんマリネ。

6/20食事日記

ブラックコーヒー 無調整豆乳 8:45 しらすご飯、チキンソテー、サラダ 13:00 豚バラ肉マンゴーソース、パン、サラダ、スープ、アイスコーヒー 18:30 梅干のせうどん、ごま豆腐、納豆、アボカドサラダ

6/19食事日記

ブラックコーヒー 無調整豆乳 9:00 にんじんスティック、納豆、チキンソテー、じゃがいもマリネバジル風味、ご飯、味噌汁 さくらんぼ 13:00 カレーチャーハン、茶碗蒸し ジムでヨガ 18:30 カレーライス まいたけソテー添え 20:00 葛湯

6/18食事日記

9:00 にんじんピーマントマト卵炒め、納豆、カブのソテー、ご飯 抹茶ホットケーキ、ブラックコーヒー ジムで筋トレ・有酸素運動・コンディションニングプログラム 12:30 ソイプロテイン 14:00 豆乳バナナシェイク 14:30 カブ浅漬け、トマト、担々麺 さくらん…

6/17食事日記

昨日は遅い時間に食べ過ぎた。 そういう日はなぜか翌日はいつもよりお腹が空く。胃腸が頑丈なんだろうな。 だからと言って 食べてはいけない。 10:00 バナナ1本 12:00 昨日の残りの511の豚まんとえびしゅうまい、味噌汁、納豆、カブの即席漬物、トマト 食後…

6/16 食事日記

深夜バスで京都へ 6:00京都着 お茶、トマトジュース 8:30 京都のヨネダコーヒーへ ハムトーストスト こんなかんじです アラビアの真珠 いつもながら美味しい。 13:30 野菜カレー エビフライトッピング たまたま入ったら有名人のサインが入り口にいっぱいあり…

6/15 食事日記

7:30 ブラックコーヒー 8:30 サーモンと玉ねぎマリネサラダ (昨日残ったすし酢で作ったが美味しい) 納豆うどん ソイプロテイン ジムで筋トレと有酸素運動 バナナ1本食べ 美容院へ 14:30 コーンご飯、味噌汁、野菜ディップ、揚げだし豆腐(半分残す) 18:45 揚…

6/14 食事日記

すごいお腹すいてる〜 8:00 いわし、納豆、きゅうりとピーマンの塩昆布和え、紅生姜ごはん、わかめ味噌汁 からの〜〜 抹茶ホットケーキ はちみつのせ お腹満たされた。 ブラックコーヒー 横浜へ出かける。 コーヒー豆を買うとアイスコーヒーを頂いた。 横浜…